- U kunt 's ochtends bij het opstaan water drinken, met kleine slokjes. Als u voelt dat u dit nog niet wilt doorslikken, spuug het dan weer uit. En wacht net net zolang met drinken tot u voelt dat u het water wilt doorslikken. Op die manier raakt u allerlei belastende stoffen die zich gedurende de nacht in de mond en keel hebben opgehoopt weer kwijt.
- Het is goed voor het lichaam om 's ochtends te beginnen met het drinken van twee glazen water (bij voorkeur niet te koud) en pas later te ontbijten. Het water kan dan het lichaam helpen te ontgiften en balans te vinden.
- Het is het best om alleen water te drinken als u dorst heeft. Drink als u dorst heeft ineens voldoende water en daarna pas opnieuw als u weer dorst heeft gekregen. Op die manier is het voor het lichaam duidelijk wanneer het water nodig heeft. Voortdurend tussendoor drinken kan leiden tot onbalans in het welzijn. Zie deze link
- Veel mensen op deze wereld hebben geen schoon water tot hun beschikking. Als u dankbaarheid voor het (gebruik van schoon) water kunt voelen, er een verbinding mee kunt voelen, heeft dit een gunstig effect op u. De dankbaarheid maakt dat het water beter kan worden benut door het lichaam.
- Laat het water even staan als het uit de kraan is gestroomd, op die manier kan het even 'bijkomen'. Ook kan de informatie van de vitaliser hierdoor even integreren. U kunt het water eventueel ook bij een groene plant, een bepaalde steen, positief woord of welke goede energie dan ook plaatsen, zodat het deze kwaliteiten kan opnemen.
Hoe ervaar ik dat mijn water vitaal is?
De mens heeft een energetisch bewustzijn dat het fysieke lichaam doordringt.
Daardoor is het mogelijk werkelijk te voelen en te ervaren dat water uit een vitaliser een rechtstreeks effect heeft op uw lichaam en bewustzijn.
De vitaliser brengt een bepaald bewustzijn over op het water, dat zich bij gebruik verbindt met het water in uw eigen lichaam.
Dit kunt u als volgt ervaren:
- Ga voor een zacht stromende kraan staan met de vitaliser erop of in een woning met een leiding-watervitaliser.
- Sta onspannen rechtop, knieën niet op slot, ellebogen omlaag en handen op buikhoogte naar voren en naar boven gericht.
- Voel hoe uw lichaam reageert, wat er in uw handen gebeurt.
- Probeer niets te voelen maar laat het gevoel van het lichaam toe zoals het is. Het kan zijn dat u op uw hakken, in de aarde wordt getrokken, dat uw lichaam zacht gaat schommelen, dat u een soort stromen of tintelen voelt in uw lichaam, het gevoel dat kou of spanning uw lichaam verlaat of juist toename van warmte.
- Door dit regelmatig even te oefenen gaat uw bewustzijn meer open voor het bewustzijn van het water en komt er meer stroming in uzelf en dus ook in uw leven. Verbinden met dit bewustzijn gaat voorbij aan het rationele denken, door er gewoon mee te spelen kan er spontaan een proces van bewustzijnsont-wikkeling plaatsvinden. U wordt zich bewust van de natuurlijke cadans van beweging en stilstand.
Met dank aan Marieke de Vrij voor informatie die is doorgegeven op een inspiratiedag over water op 16 februari 2014
www.devrijemare.nl